A Zumba a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness program.
Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok.

Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, Merengue, Hip-Hop, Cha Cha, Conga...
A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez.
A zumba onnan ered, amikor is Beto egyik fitness órájára annyira sietett, hogy otthon felejtette az órára szánt zenéket.

Amit csak a finess centerbe érve vett észre. Nem volt mit tennie, az órát meg kellett tartsa, de csak az ő általa kedvelt zeneszámok voltak nála a kis MP3 lejátszóján, nevezetesen a tradicionális Latin salsa és merengue.
A helyzet kihívás elé állította a fitness edzőt, improvizálnia kellett az alapvetően nem fitnessre tervezett zenékkel és mozdulatokkal.

Az óra után többen odamentek hozzá, hogy ha nem túl nagy kérés akkor többször is tartson ilyen órákat. És így megszületett a Zumba Fitness-Party!!!

Zumba órák Hajdúböszörményben
II.Rákóczi Ferenc Ált. Isk. Tornaterme
(Rákóczi F. út 2.)

Ideje: Kedd-Péntek
18h-19h-ig

 

http://www.youtube.com/watch?v=VQNmoF-EulA&feature=youtube_gdata_player

Gyere és próbáld ki a Zumba vérpezsdítő ritmusát.
Tánctudás nem szükséges.

Minden gondolatod valóság - igazi hatalom.

//Petrince Mulford//